"Vilken storlek boxningshandskar behöver jag?" Det är en av de vanligaste frågorna vi får från människor som precis börjar med boxning eller kickboxning.
Det är också en berättigad fråga, eftersom boxningshandskar har en helt annan storleksindelning än vad vi är vana vid.
Vad är oz?
Innan vi diskuterar vilken storlek du behöver, är det viktigt att förstå storleksindelningen. Generellt anges storleken på boxningshandskar i ounces (oz). Ounces är ett brittisk-amerikanskt viktmått.
För din förståelse: En ounce är ungefär 28,35 gram.
Ju tyngre handskarna är, desto större är storleken. Detta beror främst på att handskarnas vikt motsvarar mängden stoppning i handskarna.
Barn har vanligtvis 4 oz, 6 oz, 8 oz eller 10 oz handskarna. Vuxna har generellt 12 oz, 14 oz eller 16 oz.
Du kan också få tyngre boxningshandskar än 16 oz, men 95% av populationen är nöjd med 16 oz eller mindre.
Vilken storlek boxningshandskar behöver jag?
Nu när vi vet hur storleksindelningen fungerar, återstår frågan om vilka boxningshandskar du behöver. Vi väljer storleken på boxningshandskarna baserat på din kroppsvikt 9 gånger av 10. Även om passformen varierar enormt mellan märken, kan du ofta utgå från storleksindelningen baserad på kroppsvikt.
Om du har genomsnittligt mindre eller större händer, tittar vi också på din handflateomfång.
Om du har händer av genomsnittlig storlek, använd tabellen nedan för att bestämma rätt storlek.
| Kroppsvikt | Boxningshandskars storlek |
| 40-50 kg | 8 oz |
| 50-60 kg | 10 oz |
| 60-75 kg | 12 oz |
| 75-85 kg | 14 oz |
| 85+ kg | 16 & 18 oz |
Bestäm din boxningshandskars storlek baserat på din handflateomfång
Det händer ibland att din kroppsvikt inte är rätt måttstock för att bestämma storleken på dina boxningshandskar. Om dina händer är mindre än genomsnittligt eller större, är det möjligt att du använder fel storlek boxningshandskar.
Ett pålitligt sätt att ta reda på din storlek i det här fallet är att mäta din handflateomfång. Det låter kanske komplicerat, men det är det inte alls.
Använd ett enkelt måttband för att mäta din handflateomfång. Placera måttbandet på den bredaste delen av dina händer, precis under dina knogar, och linda det runt handflatan.
Obs: Ta inte med tummen.
Om du inte har ett måttband kan du också mäta det med ett snöre och en linjal.
När du har mätt din handflateomfång kan du använda tabellen nedan för att bestämma rätt storlek boxningshandskar.
| Handflateomfång (i cm) | Boxningshandskars storlek |
|
14-16,5 cm |
8 oz |
|
16,5-19 cm |
10 oz |
|
19-21,5 cm |
12 oz |
|
21,5-24 cm |
14 oz |
|
24-26,5 cm |
16 oz |
|
26,5+ cm |
16 & 18 oz |
Vilken storlek boxningshandskar för herrar?
Män är generellt något tyngre än kvinnor. De flesta vuxna män använder därför även 14 oz eller 16 oz. Förutom storleken är det också trevligt att ha lite mer stoppning runt dina knogar när du slår. Så även om du väger något under 75 kg rekommenderas det för män att köpa 14 oz istället för 12 oz.
Vilken storlek boxningshandskar för damer?
De flesta kvinnor bär boxningshandskar från 10 oz till och med 14 oz. Den genomsnittliga kvinnan är naturligtvis generellt något lättare än genomsnittsmännen och kan därför utan problem bära lättare handskar. Ju lättare du är, desto mindre vikt ligger bakom dina slag. Lite mindre stoppning kan därför vara bra.
Nya boxningshandskar behövs?
Nu när du vet hur du bestämmer rätt storlek boxningshandskar för dig själv är det dags att välja din nya uppsättning.
Vet du redan ungefär vad du letar efter eller vill du titta själv? Se vår kompletta samling av boxningshandskar.
Föredrar du att prata med en rådgivare? Maila oss via vårt [[A2]]kontaktformulär[[/A2]].
